この夜が明けるまであと百万の祈り

とあるマンガ好きの備忘録です。私が元気づけられた出来事や作品について少しでも共有できたら嬉しいです

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急に生きるのが辛く感じてきた

死にたいとかいう方向じゃなく毎日の生活を送るための気力がごっそりなくなってる。いろんなところのネジが緩んで取れてしまったかもしれない。
なにをしてても楽しくないしちょっとした拍子に涙が堪え切れなくなるし色々としんどい。

躁鬱の鬱状態なのは間違いないけど、いままで経験してきた感情の振れ幅のレンジを下方向に抜けた感じ。

とりあえず今日は会社休んで亀のように過ごしてやり過ごしたい。

こういう時に考え事をすると良くない